Juliette Desvignes
Hypnothérapie HumanDesign Méthode 4F©
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Métamorphose semaine 2 -
Libération
Nettoyer les eaux profondes
Et si ce qui t’empêchait d’avancer n’était pas un manque de volonté, mais une mémoire restée bloquée dans ton corps ?
Dans notre chagrin, nos schémas répétitifs, nos sabotages, il y a souvent des blessures anciennes non digérées.
Cette semaine, je t’invite à plonger au cœur de ta vérité, là où ton histoire a laissé des traces.
Pas pour t’y perdre, mais pour t’en libérer avec douceur et conscience.
C’est une semaine de soin, de courage et de réconciliation avec toi-même.
Une étape clé pour faire circuler enfin l’énergie de vie dans tout ton être.
Tableau: Shiloh Sophia McCloud
Ton voyage en Hypnothérapie commence...
Cette semaine, on ne parle toujours pas de développement personnel en surface.
On va là où ça fait encore un peu mal, là où l’enfant intérieur attend toujours qu’on vienne la chercher.
Cette semaine est un temps de réparation, de dénouement, de retrouvailles.
Tu vas commencer à libérer ce qui est resté figé en toi : émotions non digérées, croyances limitantes, vieux récits transmis ou hérités.
Ce travail ne se fait pas par la force mais par la présence, le soutien, la sécurité.
Tu n’as pas besoin de devenir quelqu’un d’autre.
Tu as juste besoin de te souvenir de qui tu es, sous les couches de vieux chagrin, de peur, de loyauté inconsciente ou de protection. Ce processus n’est pas une fuite vers le haut, c’est une descente ancrée et courageuse dans tes fondations. Et c’est là que la vraie libération commence.
Et surtout, il n’y a aucun enjeu, aucune pression : c’est un processus d’exploration qui s’ouvre ici, et qui se poursuivra tout au long du programme, à ton propre rythme.
La métamorphose n’a pas besoin de violence pour s’accomplir.
Elle peut naître dans la douceur, dans l’espace sûr que tu t’offres à toi-même, et laisser ton être avec ce sentiment profond de complétude.
Nous allons principalement travailler avec deux approches que j’utilise au quotidien dans ma pratique : la Méthode 4F conçue par psychothérapeute Ayla Misirli et l’hypnose ericksonienne.
Ce sont des outils puissants, subtils, profondément respectueux de ton monde intérieur.
Ils n’imposent rien, ne forcent rien : ils accompagnent avec intelligence, délicatesse et efficacité.
Je les ai choisis parce qu’ils ont transformé ma propre vie, et parce qu’ils offrent un cadre sûr, sécurisant, pour permettre une vraie libération en profondeur.
Tu es entre de bonnes mains.
Les chants sacrés du Yoga - Un soutien pour ton processus de tranformation
Kali et Durga sont deux visages puissants de la Mère Divine.
Elles viennent nous accompagner dans les moments de transformation intérieure — lorsque nous avons besoin de force, de clarté pour traverser ce qui est difficile à regarder en nous.
Elles ne jugent rien. Elles accueillent tout. Et elles coupent ce qui n’a plus lieu d’être avec amour et puissance.
Cette semaine, alors que nous descendons dans les eaux profondes de notre être, pour nettoyer les sédiments anciens de douleur, de peurs et de conditionnements… nous avons besoin d’un ancrage sûr.
Nous avons besoin d’un amour fort, et inconditionnel. C’est exactement ce que Kali et Durga représentent.
Durga est la protectrice douce et puissante, Kali est la nettoyeuse du faux, la libératrice des chaînes.
Moment rituel:
Avant de chanter, prends un instant pour poser ton intention : que la Mère Divine t’assiste dans ce processus de purification, qu’elle t’enveloppe dans sa force, sa grâce, et son amour inébranlable.
Pose les mains sur ton cœur ou sur ton ventre, et ressens sa présence.
Tu peux chanter avec moi, ou simplement écouter. Il ne s’agit pas de chanter juste, mais de chanter vrai.
Ou simplement de laisser le chant infuser ton corps, ton cœur, ton eau intérieure.
Ce moment est important. Laisse-toi traverser par la vibration. Laisse-toi nourrir.
La prière est déjà en toi.
Le chant signifie : « Je salue encore et encore Kali et Durga, mères de puissance et de joie », et dans la répétition de leurs noms se déploie une vibration forte, qui nous relie à une source d’amour immense, inconditionnel, mais aussi radical et transformateur. Voici Durga (à gauche) et Kali (à droite), illustrations prises du magnifique livre de Sally Kempton, Awakening Shakti.
KALI DURGE NAMO NAMAH,
KALI DURGE NAMO NAMAH x2
KALI DURGE ANANDAMA,
KALI DURGE ANANDAMA x2
